عصير البطيخ يخفف آلام العضلات

خلصت دراسة علمية إسبانية إلى أن عصير البطيخ يساعد في التخفيف من الآلام التي قد تصيب عضلات الإنسان بعد ممارسته تمارين رياضية مكثفة.

ونقل موقع روسيا اليوم عن العلماء قولهم إن عصير البطيخ يحتوي على نسبة كبيرة من حمض سيترولين الأميني الذي يسرع من عملية تخفيض معدل تركيز الحمض اللبني في العضلات ويسهم بإعادة بناء الجسم خاصة إذا لم يعالج بالبسترة.

وشارك في الدراسة فريقان من المتطوعين تناول أعضاء الفريق الأول نصف ليتر من عصير البطيخ ليؤءكدوا في اليوم التالي أنهم لم يشعروا بأي ألم في عضلات الرجلين بعد ممارستهم التمارين الرياضية وذلك مقارنة مع أعضاء المجموعة الثانية الذين لم يتناولوا عصير البطيخ.

يشار إلى أن حمض سيترولين الاميني يدخل أيضا ضمن تركيبة البصل والثوم.

صورة تظهر مدي المحبة والتعاون بين النحل

سبحان الله عظيمه تلك الصورة لا يسعنا

إلّا أن نقول سبحان الله ما أعظمك يا ربي 

صورة تظهر مدي المحبة والتعاون بين النحل

السبب الحقيقي لعدم ضرب التلميذات في الصين

دراسة علمية: من فوائد أكل السمك

دراسة علمية: من فوائد أكل السمك

دراسة جديدة تؤكد أن السمك له فوائد كثيرة في الوقاية من مختلف الأمراض مثل الربو وأمراض القلب والجلطات الدماغية والوقاية من الخرف وغير ذلك من الأمراض....



يقول تعالى: (وَهُوَ الَّذِي سَخَّرَ الْبَحْرَ لِتَأْكُلُوا مِنْهُ لَحْمًا طَرِيًّا وَتَسْتَخْرِجُوا مِنْهُ حِلْيَةً تَلْبَسُونَهَا وَتَرَى الْفُلْكَ مَوَاخِرَ فِيهِ وَلِتَبْتَغُوا مِنْ فَضْلِهِ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ) [النحل: 14].

السمك يعالج الربو

يقول الباحثون إن تناول الأسماك الغنية بالزيوت، مثل سمك الماكريل والسلمون وغيرها، يمكن أن يساعد على التقليل من مخاطر التعرض لنوبات الربو والوقاية منها، لكن يجب أن يستهلك باعتدال.

يشار إلى أن هذه الفوائد المكتشفة تعد آخر حلقة في سلسلة طويلة من الفوائد الصحية التي يمكن الحصول عليها من إدخال هذه الأسماك في مكونات التغذية اليومية. وقد درس مشروع البحث، الذي أجري في جامعة كمبرج البريطانية، حالة أكثر من 750 متطوعاً بعضهم مصاب بالربو والبعض الآخر سليم.

وحذر العلماء من الإفراط في تناول هذه الأسماك، إذ إنها تحتوي في الوقت نفسه على مركبات الديوكسان التي يمكن أن تكون ضارة إذا تم تناولها بكميات كبيرة.  

تبين للباحثين أن الأشخاص المصابين بالربو ممن يعانون من أعراض المرض ومنها ضيق النفس والصدر، يقل أكلهم للأسماك الغنية بالزيوت الطبيعية بكثير عن نظرائهم الذين يعانون من المرض نفسه لكن لا يعانون من الأعراض بنفس القوة. كما يقول البحث، إن النقص الشديد في تناول الأسماك الغنية بالزيوت يعدّ عاملاً مساهماً في ارتفاع نسب الإصابة بالربو بينهم.

وفي دراسة أخرى تبين للباحثين بأن الأسماك تمثل جزءاً مهما من النظام الغذائي للبشر، وبخاصة للمرأة الحامل من الضروري أن تتناول وجبتين من الأسماك أسبوعيا". ويقول العلماء إنه من الممكن أن تساعد الأحماض الدهنية أوميجا-3 على نمو الأجنة عن طريق تقليل لزوجة الدم وتسريع معدل سريانه، وهو ما يزيد من معدل الغذاء الذي يتلقاه الجنين من أمه.

السمك يقي من الجلطات الدماغية

يقول الباحثون إن أكل السمك يمكن أن يساعد في الوقاية من الإصابة بالجلطات الدماغية، واكتشفوا أن تناول السمك خمس مرات أسبوعياً يمكن أن يقلص من احتمالات الإصابة بالجلطات بأكثر من النصف تقريباً.

ورحبت جمعية الجلطات الدماغية بهذه النتائج ودعت إلى الإكثار من أكل الأسماك خاصة تلك الغنية بالزيوت مثل سمك الماكريل والتونة والسردين، وشارك في الدراسة معمل تشانينج ببريجام ومستشفى السيدات وكلية الطب بجامعة هارفارد. وركزت الدراسة أساسا على السيدات لكن جمعية الجلطات الدماغية تقول إن تلك النتائج يمكن أيضا أن تطبق على الرجال.

وتتبعت الدراسة نحو ثمانين ألف سيدة على مدار أربعة عشر عاما. وخلصت إلى أن النساء اللاتي يكثرن من تناول الأسماك يكن اقل عرضة للإصابة بالجلطات الدماغية، خاصة تلك التي تحدث نتيجة تجلط الدم.

ومن المعروف أن بعض الدوائر الطبية تنصح بتناول الأسبرين يوميا لتجنب الإصابة بجلطات الدم، لكن الدارسة تظهر أن الإكثار من تناول الأسماك يمكن أن يعمل عمل الأسبرين ويغني عنه لهذا الغرض.

ثبت أن السيدات اللاتي يتناولن السمك من مرة إلى ثلاث مرات أسبوعياً تقل لديهن احتمالات الإصابة بجلطة دماغية بنسبة سبعة في المئة عن مثيلاتهن اللاتي يتناولنه أقل من مرة شهرياً. بينما تتقلص احتمالات الإصابة بالسكتة بنسبة اثنين وعشرين في المئة عند تناول السمك مرة واحدة، تزداد إلى سبعة وعشرين في المئة في حالة تناوله من ثلاث إلى أربع مرات أسبوعياً، وترتفع إلى اثنين وخمسين في المئة لخمس مرات في الأسبوع.


وقالت جمعية الجلطات الدماغية إن هذه الدراسة تحمل أنباء عظيمة لمكافحة الجلطات وحثت الرجال والنساء على السواء على الإكثار من تناول الأسماك، ويقول الباحث اوين ريداهان إن الدراسة تشجع على اتباع أنظمة غذائية صحية تضم، إلى جانب الأسماك، الفواكه والخضراوات، قائلاً إن هذا سيحسن من صحة متبع هذه الأنظمة الغذائية.

وجد الأطباء أن الأسماك الزيتية يمكن أن تمنع نبضات القلب غير المنتظمة. وأن تحول دون وجود كميات زائدة من الصوديوم والكالسيوم في القلب. ويمكن لهذه الإفرازات الكهربية الزائدة أن تسبب تغيرات عصبية خطيرة في القلب. وقال الأطباء في دراستهم التي نشرت في صحيفة جمعية القلب الأمريكية " أوضحت التجارب على الحيوانات أن الأحماض الدهنية المتواجدة في مادة إن 3 بالأسماك الزيتية مخزنة في أغشية خلايا القلب ويمكن أن تمنع الموت المفاجئ نتيجة أزمة قلبية.

وأجرى الباحثون في هذه الدراسة اختبارات على 2033 رجلاً يعانون من مرض القلب ووجهت لهم نصائح بتناول مزيد من الدهون أو الأسماك. وبحثوا معدل الوفيات بين هؤلاء الأشخاص منذ عامين، حيث وجدوا انخفاضا نسبته 29 بالمائة في معدلات الوفاة عن غيرهم من المصابين بالمرض.

ويقول الدكتور ليف إن ذلك يوضح أن تناول الأسماك الزيتية ساعد في منع نبضات القلب غير المنتظمة ومن حدوث أزمات قلبية. ويعتقد الأطباء أن ما يقرب من نصف حالات الوفاة الناجمة عن أزمات قلبية يكون السبب فيها نبضات القلب غير المنتظمة. وأكد ليف إلى أن تناول الأسماك الزيتية سواء الطازجة أو المجمدة هو أفضل السبل لحماية القلب. كما نصحت مؤسسة القلب البريطانية كل شخص أن يأكل مرتين على الأقل من الأسماك الزيتية كل أسبوع.

والآن يا أحبتي...

إن مثل هذه الدراسات تدعونا نحن المسلمين للاستفادة من نتائجها بحيث نركز في غذائنا على شيء من السمك ولو مرة في الأسبوع على الأقل. كذلك أن نلجأ إلى الأغذية التي ذكرها القرآن لأن الله تعالى لا يذكر شيئاً عبثاً في كتابه الكريم.

وأن نحمد الله على هذه النعم الغزيرة التي لا تُحصى، ولا ننسى أن الحوت الذي هو نوع من السمك ذُكر في القرآن في ثلاث آيات في قوله تعالى:

1- (قَالَ أَرَأَيْتَ إِذْ أَوَيْنَا إِلَى الصَّخْرَةِ فَإِنِّي نَسِيتُ الْحُوتَ وَمَا أَنْسَانِيهُ إِلَّا الشَّيْطَانُ أَنْ أَذْكُرَهُ وَاتَّخَذَ سَبِيلَهُ فِي الْبَحْرِ عَجَبًا) [الكهف: 63].

2- (فَالْتَقَمَهُ الْحُوتُ وَهُوَ مُلِيمٌ) [الصافات: 142].

3- (فَاصْبِرْ لِحُكْمِ رَبِّكَ وَلَا تَكُنْ كَصَاحِبِ الْحُوتِ إِذْ نَادَى وَهُوَ مَكْظُومٌ) [القلم: 48].

وذكر الله الأسماك التي تعيش في المياه العذبة والتي تعيش في المياه المالحة في قوله تعالى: (وَمَا يَسْتَوِي الْبَحْرَانِ هَذَا عَذْبٌ فُرَاتٌ سَائِغٌ شَرَابُهُ وَهَذَا مِلْحٌ أُجَاجٌ وَمِنْ كُلٍّ تَأْكُلُونَ لَحْمًا طَرِيًّا وَتَسْتَخْرِجُونَ حِلْيَةً تَلْبَسُونَهَا وَتَرَى الْفُلْكَ فِيهِ مَوَاخِرَ لِتَبْتَغُوا مِنْ فَضْلِهِ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ) [فاطر: 12]. وهذه نعمة من الله يجب أن نؤدي شكرها ليس من خلال الكلام فحسب، بل من خلال أداء العبادات وإطعام الفقراء والحرص على ألا ندخل شيئاً من المال الحرام، أي أن يكون مطعمنا حلالاً، وهذا هو الشكر الحقيقي.

وأود أن أضيف شيئاً آخر ليكون العلاج كاملاً ألا وهو تلاوة القرآن والاستماع إلى القرآن، فمن أجل صيانة القلب لا يكفي أن نعتني بالغذاء أو الرياضة، بل هناك ما هو أهم ألا وهو تغذية القلب بالاستماع إلى القرآن لأن الله تعالى يقول: (الَّذِينَ آَمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ) [الرعد: 28].


وقد قمتُ بمراقبة الكثير ممن يحفظون القرآن ويتلونه ويحافظون على أداء العبادات وبخاصة الصلاة على وقتها، ووجدتُ أن لديهم قدرة كبيرة على تحمل ضغوط الحياة ووجدتهم أكثر الناس استقراراً وطمأنينة، وأقل الناس معاناة من الأمراض الجسدية... وهذا يؤكد أثر الالتزام بتعاليم الإسلام وأثر تلاوة القرآن على النظام المناعي للمؤمن.

التصويت للمشاركين

صوتــوا للمشــاركيـــن فــي مســابقــة " الأسئــلة الــدينيــة"

الفــائز سيكـــون أدمــن فــي صفحــة محبــي الشيــخ " محمـد العـريفي " بكتـابــة رقــم المشـــارك

1) - Lhossein Hamdaoui

2) -  ‎LälØösh Âh‬

3) -  ‎BắnǾtắ Tâyşhắ ßâş Ȝyşhấ‬

4) - Gamal Al Tawaf‬

5) -  ‎Zahraa Mahmood AlAboosi‬ 

6) - HoSàm Säntâ Crûz‬

7) - كاردنيا كاردنيا‬

8) - Maysaa Sawalhi‬

9) - Sarra Farrah

10) - Sayed Ahmad

6 حقائق معقدة عن المرأة

6 حقائق معقدة عن المرأة :

1- تؤمن بالتوفير، لكنها دائما تشتري ملابس غاليه.

2- تشتري ملابس غاليه، لكنها تشتكي انه ليس لديها ماتلبسه.

3- ليس لديها ماتلبسه، لكنها تتأنق بشكل جميل....

4- تتأنق بشكل جميل، لكنها غيرراضية عن اناقتها.

5- غير راضية عن أناقتها، لكنها تنتظر المديح من الرجل.

6- تنتظر المديح من الرجل، لكنها لا تصدقه إذا مدحها !

قصة رجل قرّر الزواج من امرأة ثانيـة

قرّر الزواج من امرأة ثانيـة :

ففكّر مليّـاً بطريقة يخبر بها زوجته الأولى :

فوقف ... أمامها وقال : مــا فعلت حرامــاً إنّه لحلال رخّصه لي ربّي
ففهمت وقالت : أملتزمة هي ؟؟

فصُدم الرجل من السؤال وقال و كلّه تعجب : نعم
فقـالت بابتسامة : توكّل على الله ، مبروك يـا زوجي

خرج من البيت و كلّه حيرة ممـّا قالته زوجته
تأخر ليلاً يفكّر ثم عـاد للبيت !

فإذا به يراها و كلّها دموع
فقــال مع نفسه ، أخيراً ظهر مـا أخفت
لم تستطع أن تبيّن حزنهـا أمـامي

فقـال لهـا : حزينة لأنّي سأتزوّج
اطمئنّي فما قلتي لي في الصبـاح أذهلني
و ما زادك ذلك إلا عزّة و قيمة عندي

فكيف أجد مثلك ، يا لعمى عيني 
لن أرضى بغيرك لتشاركني حياتي

فأجابته في دموعها : و الله ما لذلك أبكي
فقال : ولم تب

كي ؟؟
قالت : تأخرت كثيرا و كدت أموت خوفاً عليك

أمثــال يابانية

1- ابحث سبع سنوات قبل أن تصدق خبراً.

2- فكّر سنة وتحدث ثانية.

3- الدنيا معلم حقيقي، لكنها تتقاضى أجراً كبيراً.

4- زهرة في البيت تجلب لك الربيع.

5- قطرات الماء القليلة قد تصنع جدولاً.

6- لا تبح بسرك لخادمك.

7- أن تكون على حق، لا يستوجب أن يكون صوتك مرتفعا.

8- المبالغة في التحية ازدراء.

9- لا يعيد الضحك ما أذهبه الغضب.

10- تعلم الكتابة ولو بعد الستين.

11- إذا بالغ الشخص في الأدب فاعلم أنه غير مؤدب.

12- هي نفس الحياة، سواء قضيناها في البكاء أو الضحك.

13- الصقر الخبير يخفي مخالبه.

ما معنـى ( قطميــر ،فتيـلا، نقيــرا )

معلومة ستقرأها لأول مرة وستذهلك

هل تريد أن تعرف معنى هذه الكلمات

(قطميــــر ،فتيـــلا، نقيــــرا ) التي ذكرت في القرآن ؟
...
يسأل البعض عن معنى قوله تعالى ( ولا يظلمون فتيلا )
فما معنى الفتيل ؟

وكذا في الآية الأخرى ( ولا يظلمون نقيراً )
فما معنى النقير ؟

وأيضاً وصف الله المعبودات الأخرى بأنهم ( ما يملكون من قطمير )
فما معنى هذا ؟

ثق تماماً أنك لن تتأثر بالقرآن ولن يلامسَ المعنى الجميل فيه قلبكَ إلا بمعرفة تلك المفردات .

كل هذه الكلمات ( نقير وقطمير وفتيل ) موجودة في نوى التمــــــر

وقد ذُكرت في البيتين التاليين :

ثلاثٌ في النواةِ مسمياتٌ .... فقطميرٌ لفافتها الحقيرُ
وما في شقِّها يدعى فتيلاً ... ونقطة ظهرها فهي النقيرُ

*أولاً : القطمير :
ذكرت هذه الكلمة في القرآن مرة واحدة ، وهي اللفافة التي على نوى التمر ، وهي غشاء رقيق يتبين في الصورة

بعد أن عرفت المعنى اقرأ هذه الآية :
( يُولِجُ اللَّيْلَ فِي النَّهَارِ وَيُولِجُ النَّهَارَ فِي اللَّيْلِ وَسَخَّرَ الشَّمْسَ وَالْقَمَرَ كُلٌّ يَجْرِي لِأَجَلٍ مُّسَمًّى ذَٰلِكُمُ اللَّهُ رَبُّكُمْ لَهُ الْمُلْكُ وَالَّذِينَ تَدْعُـونَ مِن دُونِهِ مَــا يَمْلِكُــونَ مِـن قِطْمِيــرٍ )

*ثانياً : الفتيل :
ذكرت في القرآن ثلاث مرات
وهو خيط رفيع موجود على شق النواة كما في الصورة

تأمل بعد ذلك قوله تعالى : ( يَوْمَ نَدْعُو كُلَّ أُنَاسٍ بِإِمَامِهِمْ فَمَنْ أُوتِيَ كِتَابَهُ بِيَمِينِهِ فَأُولَٰئِكَ يَقْرَءُونَ كِتَابَهُمْ وَلَا يُظْلَمُــونَ فَتِيــلًا )

*ثالثاً : النقير :
وقد يكون هذا أصغر مثل ضربه الله في القرآن
وهو نقطة صغيرة تجدها على ظهر النواة في الجهة المقابلة للشق ، يتضح بيانه في الصورة

ذكرت في القرآن مرتان ، كلاهما في سورة النساء ، الأولى وصف الله بها الإنسان لو كان عنده نصيب من الملك فلن يؤتـي النــاس نقيــراً

والثاني قوله تعالى : ( وَمَن يَعْمَلْ مِنَ الصَّالِحَاتِ مِن ذَكَرٍ أَوْ أُنثَىٰ وَهُوَ مُؤْمِنٌ فَأُولَٰئِكَ يَدْخُلُونَ الْجَنَّةَ وَلَا يُظْلَمُــونَ نَقِيــرًا )

هكذا فهمنا للقرآن سيكون أجمل : )

قصة سيدنا سليمان والمرأتان !!

قصة سيدنا سليمان والمرأتان

ذات يوم وفي عهد سيدنا سليمان عليه وعلى نبينا محمد أفضل الصلاة والسلام جاءت أمرأتان متخاصمتان على ولد كل واحدة تدعي أنه إبنها ، فحكت كل واحدة بأنها أم للولد ، ففكر سيدنا سليمان عليه وعلى نبينا محمد أفضل الصلاة والسلام بطريقة تجعل أم الولد تتضح أمام الجميع ، فأخذ الولد بين يديه وقال للمرأتان : كلاكما يريد الولد أليس كذلك ، فقالتا : نعم ، فقال : حسناً ، أحضر لي أيها الحاجب سكيناً حتى أقسمه نصفين فتأخذ كل واحدة منكن نصفاً ، فأحضر الحاجب سكيناً ، وعندما رفع السكين ليقسم به الولد صرخت الأم الحقيقية للولد قائلة : لا ، الولد ولدها هي ! خوفاً من أن الولد سيقتل بعد قسمته إلى نصفين ، فعندها تبسم سيدنا سليمان عليه وعلى نبينا محمد أفضل الصلاة والسلام لها وقال لها : تعالي وخذي ولدك فأنت أمه الحقيقية ، فأنظر إلى حكمة سيدنا سليمان عليه وعلى نبينا محمد أفضل صلاة وأزكى سلام في حكمه العادل وتصرفه الحكيم وكيف عرف أن يكتشف الصادق من الكاذب .
أما المرأة الأخرى فهي كاذبة ومدعية ،الولد ليس هي من ولدته ، لأن الأم التي ترضى أن يقتل ولدها بعلمها وبين عينيها وهي لا تكثرت لذلك هي ليست أم حقيقية ، وحملت أبناً بين أحشائها تسعة أشهر متحملة لآلام الحمل ، وتحملت آلام المخاض والولادة ، وأرضعت من ثديها لبناً هو روح الحياة للوليد ، وحضنت فلذة كبدها بين ذراعيها الجميلين وهي فرحة بذلك ، وعلى صدرها الحنون شعور بالرضا لهذه الهدية الجميلة التي أعطاها لها الرحمن عز وجل ، وربت أبنها طفلاً وكبر بين يديها وهي تطعمه وتسقيه لحظة بلحظة حتى صار شاباً يافعاً ، ومن بعدها رجل تحلم به أن يرعاها عند الحاجة ، ويأخذ مكانه في الحياة بين زملائه .

هذه القصة حقيقة وهي أحدى القصص التي نرى فيها حكمة الأنبياء عليهم السلام وعلى نبينا محمد أفضل الصلاة والسلام حكمتهم وتفكيرهم السديد في حل المعضلات التي تواجههم ، فطوبى لمن تبعهم وعمل بنصائحهم .

ارجو أن تنال أعجابكم 
وشكراً

نقطة الضعف عند المرأة

نقطــة الضعــف عنـد المـــرأة

السعودية ودول أخرى تعلن الخميس أول أيام عيد الفطر

السعودية وعدة دول عربية وإسلامية من بينها الأردن والإمارات والكويت تعلن عن أن يوم الخميس هو الأول من شهر شوال وفق التقويم الهجري، وبالتالي أول أيام عيد الفطر، فيما أعلنت سلطنة عمان أن العيد لديها هو يوم الجمعة.


أعلنت السعودية مساء الأربعاء (السابع من أغسطس/ آب 2013) أن غدا الخميس هو أول أيام عيد الفطر، بحسبما أفادت وسائل الإعلام السعودية الرسمية. وأتى الإعلان الرسمي بعد بث أخبار عن مشاهدة الهلال في المملكة، ليكون يوم غد الخميس الأول من شهر شوال. وكانت السعودية دعت المواطنين إلى رصد هلال شهر شوال اعتبارا من مغرب أمس الثلاثاء، لكن تعذرت رؤية الهلال واعتبر اليوم الأربعاء يوم 29 رمضان.

كما أعلنت الأردن هي الأخرى أن يوم الخميس هو أول أيام عيد الفطر. وبدورها، أعلنت اللجنة المكلفة بتحري هلال شهر شوال في الإمارات أن غدا الخميس هو أول أيام شهر شوال وأول أيام عيد الفطر المبارك

وفي الكويت أيضا، وأعلنت هيئة الرؤية الشرعية يوم غد الخميس أول أيام عيد الفطر، بحسب وكالة الأنباء الكويتية الرسمية. وأعلنت قطر ذلك أيضا. وفي العموم تتبع دول الخليج ومعظم الدول العربية المملكة العربية السعودية في إعلان اليوم الأول من العيد.

ما حكـم النقـاب؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
فقد اختلف العلماء في وجوب تغطية الوجه والكفين من المرأة أمام الأجانب . فمذهب الإمام أحمد والصحيح من مذهب الشافعي أنه يجب على المرأة ستر وجهها وكفيها أمام الرجال الأجانب ، لأن الوجه والكفين عورة بالنسبة للنظر ، ومذهب أبي حنيفة ومالك أن تغطيتهما غير واجبة ، بل مستحبة ، لكن أفتى علماء الحنفية والمالكية منذ زمن بعيد أنه يجب عليها سترهما عند خوف الفتنة بها أو عليها. والمراد بالفتنة بها : أن تكون المرأة ذات جمال فائق ، والمراد بخوف الفتنة عليها أن يفسد الزمان، بكثرة الفساد وانتشار الفساق . 
ولذلك فالمفتى به الآن وجوب تغطية الوجه والكفين على المعتبر من المذاهب الأربعة ؟. وعلى هذا : فمن كشفت وجهها فهي سافرة بهذا النظر . 
وأما الأدلة على وجوب الستر من القرآن والسنة فكثيرة منها : 
1- قوله تعالى ( يا أيها النبي قل لأزواجك وبناتك ونساء المؤمنين يدنين عليهن من جلابيبهن ذلك أدنى أن يعرفن فلا يؤذين ) [الأحزاب:59] . وقد قرر أكثر المفسرين أن معنى الآية : الأمر بتغطية الوجه ، فإن الجلباب هو ما يوضع على الرأس ، فإذا اُدنِي ستر الوجه ، وقيل : الجلباب ما يستر جميع البدن ، وهو ما صححه الإمام القرطبي ، وأما قوله تعالى في سورة النور ( إلا ما ظهر منها ) فأظهر الأقوال في تفسيره : أن المراد ظاهر الثياب كما هو قول ابن مسعود رضي الله عنه ، أو ما ظهر منها بلا قصد كأن ينكشف شيء من جسدها بفعل ريح أو نحو ذلك . 
والزينة في لغة العرب ما تتزين به المرأة مما هو خارج عن أصل خلقتها كالحلي والثياب ، فتفسير الزينة ببعض بدن المرأة كالوجه والكفين خلاف الظاهر . 
2- آية الحجاب وهي قوله تعالى ( وإذا سألتموهن متاعاً فاسألوهن من وراء حجاب ذلكم أطهر لقلوبكم وقلوبهن ) [الأحزاب:53] . وهذه الطهارة ليست خاصة بأمهات المؤمنين ، بل يحتاج إليها عامة نساء المؤمنين ، بل سائر النساء أولى بالحكم من أمهات المؤمنين الطاهرات المبرءات. 
3- قوله تعالى ( وليضربن بخمرهن على جيوبهن ) [النور:31] . وقد روى البخاري عن عائشة رضي الله عنها قالت " لما أنزلت هذه الآية أخذن أزرهن. فشققنها من قبل الحواشي فاختمرن بها " . قال الحافظ ابن حجر : ( فاختمرن ) أي غطين وجوههن. .
4- قوله تعالى: ( والقواعد من النساء اللاتي لا يرجون نكاحاً فليس عليهن جناح أن يضعن ثيابهن غير متبرجات بزينة وأن يستعففن خير لهن)[النور:60] ، فدل الترخيص للقواعد من النساء وهن الكبيرات اللاتي لا يشتهين بوضع ثيابهن ، والمقصود به ترك الحجاب ، بدليل قوله بعد ذلك: ( غير متبرجات بزينة ) أي غير متجملات ، فيما رخص لهن بوضع الثياب عنه وهو الوجه ، لأنه موضع الزينة ، دلّ هذا الترخيص للنساء الكبيرات أن غيرهن ، وهن الشواب من النساء مأمورات بالحجاب وستر الوجه ، منهيات عن وضع الثياب ، ثم ختمت الآية بندب النساء العجائز بالاستعفاف ، وهو كمال التستر طلباً للعفاف ( وأن يستعففن خير لهن).
5- روى الترمذي وغيره من حديث أبي هريرة أن النبي صلى الله عليه وسلم قال : " المرأة عورة فإذا خرجت استشرفها الشيطان ". وهذا دليل على أن جميع بدن المرأة عورة بالنسبة للنظر . 
6- وعن ابن عمر أن النبي صلى الله عليه وسلم قال : " لا تنتقب المرأة المحرمة ولا تلبس القفازين " رواه البخاري وغيره . قال الإمام أبوبكر بن العربي : وذلك لأن سترها وجهها بالبرقع فرض إلا في الحج ، فإنها ترخي شيئا من خمارها على وجهها غير لاصق به، وتعرض عن الرجال ويعرضون عنها. انتهى من عارضة الأحوذي . وقد قالت أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها : كنا إذا مر بنا الركبان – في الحج- سدلت إحدانا الجلباب على وجهها ، فإذا جاوزونا كشفناه . إلى غير ذلك من الأدلة : وننصحك بقراءة كتاب " عودة الحجاب " للدكتور محمد أحمد إسماعيل ، القسم الثالث من الكتاب ، للوقوف على الأدلة مفصلة والله أعلم

سؤال للفتيات ؟؟

 انت فتاة مسلمة

هل تسمحين لزوجك بحقه الشرعي في التزوج بـ 4 زوجات إذا كان يستطيع التوفيق بينهم.. ؟؟؟؟

اهم 15 نصيحة لسحور صحى بدون مشاكل حتى الافطار

النصائح التي يقدمها الأطباء بشأن إعداد وجبة السحور المتكاملة الفائدة الصحية فهي:

1-احرصي على إعداد المأكولات التي تتسم بالبطء في عملية هضمها- بدلاً من المأكولات التي يتم هضمها بسرعة- مثل الأطعمة التي تحتوي على الألياف المتوافرة في منتجات الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والبقوليات،
مثل الحمص ،والعدس الأصفر،و البليلة، فالألياف تملأ المعدة لمدة طويلة مما يقلل الإحساس بالجوع،

و(الفول) يُعد أحد الوجبات التي يفضل تناولها أثناء السحور، لأنه يحتوي على قيمة غذائية عالية، وبه مصدر مهم للمواد الكربوهيدراتية، البروتينيات، والمعادن، وتزداد فائدة طبق الفول إذا تم إضافة الليمون إليه، وفي حالة المعاناة من عسر الهضم نتيجة تناول طبق الفول، يمكن أن يتم إزالة القشرة الخارجية له، لأنها تحتوى على نسبة مرتفعة من السليولوز. ويمكن أن يحتوي السحور أيضا على البيض والجبن خفيف الملح.

2- قدمي لأسرتك منتجات الألبان أثناء السحور، كاللبن الزبادي، واللبن (الرايب)، لأنه غذاء ملين ويحتوي على كمية خمائر تنبه البكتريا النافعة في المعدة لتكوين فيتامين b المفيد للجسم، كما يتوافر في اللبن عنصر الكالسيوم، وهو من الأغذية التي لا تتعب المعدة أثناء النوم والزبادي يساعد على الهضم 
و أهمية تناول الزبادي في وجبة السحور باعتباره من الأغذية المقوية للجهاز المناعي في الجسم وله دور فعال في مقاومة الأمراض ولما يحتويه على نسبة من البروتين الحيواني والكالسيوم وفيتامين أ 

3- نوعي في تقديم السوائل لأسرتك، سواء من الماء أو العصائر الطازجة معتدلة البرودة، وغير المعلبة، أو الغازية، وذلك لاحتوائها على مواد مؤكسدة تزيد من الإحساس بالعطش، وليست المبالغة في الشرب أثناء السحور هو ما يقينا من العطش أثناء فترة الصيام، لأن الجسم -كما يؤكد أساتذة التغذية -لا يأخذ سوى حاجته من المياه، ويتخلص من المياه الزائدة.

4- يفضل قبل بدأ شهر رمضان التدرج وتخفيف نسبة الكافيين في الجسم، عن طريق التقليل من شرب المنبهات مثل الشاي والقهوة، ولكن في حال الرغبة في تناول أحد الأكواب السابقة، فيفضل أن يكون ذلك قبل السحور بساعتين، مع عدم الإسراف في المنبهات خصوصا أنها-أي المنبهات- من المشروبات المدرة للبول، ومن ثم تشعر الصائم بالعطش الشديد.

5- قدمي لأسرتك بعض الخضروات مثل الخيار والخس في وجبة السحور، نظرا لاحتوائها على نسبة كبيرة من الماء ،والتي تساعد الجسم في تعويض ما يفقده من سوائل أثناء الصوم، وتحمي الفرد من الإصابة بالإمساك، وتعطي الجسم ما يحتاجه من الفيتامينات والأملاح. ويفضل أيضا احتواؤه أيضا على الفواكه مثل: الموز خصوصا أنه مصدر جيد للبوتاسيوم والماغنسيوم والهيدروكربونات التي يحتاجها الجسم أثناء الصوم.

6- احرصي أن تكون وجبة السحور متوازنة ولا تحتوي على الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية مثل الأغذية التي تقلى في الزيت، أو المسبكات، لأنها ستسهم في إصابة أفراد أسرتك بالحموضة وتزيد من الوزن لديهم.

7-تجنبي الأغذية شديدة الملوحة، والتوابل والبهارات، والحلويات المركزة مثل الكنافة والبقلاوة، والمكسرات، والأطعمة الدسمة أو المقلية، لأنها تزيد الإحساس بالعطش.

8-من الأخطاء الفادحة التي يقع فيها المتسحرون، هي تناول قدر كبير من الطعام في هذه الوجبة خوفا من الشعور بالجوع، ثم التوجه مباشرة للنوم مما يعطي فرصة أكبر للإصابة بالسمنة.

9-احرصي على تأخير السحور لأسرتك، حيث إن التأخير يمكّن الجسم من الاستفادة من المواد الغذائية لأكبر فترة ممكنة من ساعات النهار. وقد حثنا سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام على ذلك، فقال: (ما تزال أمتي بخير ما عجلوا الإفطار وأخروا السحور).

10- نوعي في تقديم التمر في وجبة السحور بالأخص مع الأطفال، فيمكنك أن تقدمي لأسرتك أصنافا مثل التمر مع البيض أو التمر مع اللبن، ولكن بدون إضافة نسبة كبيرة من السكر، فالتمر له تأثير نفسي مهم لمن يتناوله، والتمر من العناصر الغذائية التي ينصح بها الأطباء، خصوصا للأشخاص الذين يشعرون بالدوخة والتراخي وزوغان البصر، وقد قال النبي محمد عنه: "نعم سحور المؤمن التمر"

11- لا تشرب الماء أثناء السحور اشرب الماء بعد ساعة من السحور 
لا يفضل شرب الماء أثناء تناول وجبة السحور، لأن ذلك يعمل على تقليل تركيز العصارات الهاضمة، وبالتالي يؤدي إلى حدوث مشاكل في عملية الهضم، لذا ينصح الأطباء بضرورة شرب الماء ولكن بعد ساعة من تناول وجبة السحور لضمان عدم حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي أثناء الصيام.

12- احذر الماء المثلج فإنه يسبب لك عسر هضم, ويزيد من إحساسك بالعطش -

13- يجب ا لإكثار من تناول فيتامين "سى"، للحفاظ على مناعة الجسم التي تقل مع الصيام.

14- تناول ملعقة من العسل في وجبة السحور فهو الوحيد من السكريات الذي يرفع مستوى السكر في الدم بشكل تدريجي فيساعدك على الصمود والحيوية خلال نهار رمضان.

15 - عدم النوم بعد تناول السحور مباشرة لأن الجهاز الهضمي يكسل أثناء النوم ، ولذلك يجب إعطاؤه فرصة للعمل قبل أن نذهب إلى النوم . 

وصفات الازله الشحوم الزائده في البطن ، وصفات لازالة الكرش

بحثت لكم عن وصفات للتخلص من الكرش ( عدونا اللدود )
من عدة مواضيع ومصادر ومنتديات سأجمعها وأنقلها لكم لتعم الفائدة للجميع ...
بسم الله نبدأ
1-وحدة تقول ...
اعرف وحده كان لها بطن مره يخوف الي يشوفها يقول حامل بتسع شهور 
الله يذكرها بالخير وبعد فتره زرتها وذهلت من الي شفته شي لايصدق 
لو احد قالي ماكنت صدقت بس انا شفت بعيوني 
سالتها وش الي صار وين البطن قالت راحت وانتهت 
سالتها وش سويتي قالت هذا سر 
جلست لها حتى علمتني بالسر 
شي ماتتوقعونه موجود بكل بيت ويمكن اغلبنا يشربونه يوميا 
تبون تعرفون وش الشي الي يزيل الكرش باهذي السرررررررعة
النعنااااااااااااااااع 
طريقته: تقول تشربه قبل ماتفطر بنصف ساعه 
وبعد الغداء 
وقبل النوم 
لمدة شهر ونصف وماتتخيلون كيف صار بطنها ماشاء الله عليها صارت تتدلع بلبس الملابس بدوووون كرش
::::::::::::
2-شرب الماء الفاتر معصور عليه قطرات الليمون على الريق يوميا يزيل الكرش

3-الشاي الاخضر بالنعناع وبس
بعد الوجبات
مفعوله خيالي


4- تغلين بكميات متساوية 1ـجنزبيل اخضر 2ـقشر رمان مجفف 3ـنعناع اخضر
بعد الغليان اضيفي ملعقه شاي اخضر ثم ضعيها في ترمس الشاي واشربي منها طوال اليوم
واستمري عليها حتى الوصول لنتيجة 


5-نحضر جنزبيل ونغليه ثم تضعينه على المكان اللى تبينه يخس سواء البطن الكرش الارداف المؤخرة كل الاماكن وقيسى نفسك هالوصفة تسوينها مرة يوميا وراح تخسسك 1سم كل يوم 


6-تاكلى ملعقة كمون كل يوم قبل الافطار بدون ليمون وخلال اسبوعين راح تخسين 7 سم


7-هذه مجربه سمعتها من أكتر من صديقه لتنحيف الأرداف و الكرش وهي فرك المنطقه المراد تنحيفها بخليط من 3 ملاعق 
من بن القهوه مع نصف كوب ماء دافئ . و تكون المنطقه جافه غير مبلله و قومي بفركها بقوه لمدة عشر دقائق ثم أغسلي 
المنطقه بعد ذلك .
أستمري على هذه الوصفه لمدة شهرين و ستري الفرق .


8-خدى ملعقى شاى كمون بعد كل وجبة و الكمون معروف يذهب 
الغازات و يقضى على الإنتفاخ يا سلام تخيلى جسم بلاكرشة واو 
رائع.


9- مرامية + بابونج +اكليل الجبل ( كلهم تلقينهم عند العطار )
::::::::
ثانيا : في ابريق ماء صغير تغلى ملعقة صغيرة من كل مما ثم تصفى وتوضع في دلة الشاي
::::::::
ثالثا : يشرب من هذا المشروب ثلاث اكواب . واحد على الريق بالصبح .. وواحد بالعصر .. وواحد بالليل قبل النوم
ملاحظة : طبعا اللي تبي تستفيد رجاء لاتستعمل السكر في هالخلطة .. وبعدين الخلطة تنشرب
بدون سكر يعني نصبر عليها وان شاءالله النتايج مضموونه ..
طبعا قيسي محيط خصرك قبل ما تبدأين ..وغالبا راح ينقص اول اسبوع 3 سم على الاقل 

10- الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب 
في الصباح على الريق .


11- دهن البطن بخل التفاح + ماء الورد 


12- تجيبين 2‏‎ ‎ملعقة كبيرة من كل نوع‎: 
قرفة ــ مسمار(قرنفل) ــ زنجبيل طازج ــ سكر أسمر ــ بن‎ ‎يمني‎ 
تخلط مع بعض وتوضع مع 3أكواب ماء وتغلى على النار لمدة نصف ساعة ثم‎ ‎تصفى وتشرب عند ‏أول‎ يوم في العادة الشهرية وتستمرين على شربها طوال أيام‎ ‎العادةنصف كاس بعد العشاء‎ .جربي وقولي رايك‎ .


13-0 مل زيت جوجوبا jojoba
5 نقاط زيت ليومن جراس – grass Lemon
10 نقاط زيت جريب فروتgrape fruit
الطريقة:
بعد الاستحمام يدلك البطن و الافخاذ بهذا الزيت و لفي المنطقة بالبلاستيك الشفاف لمدة ليلة كاملة..وفي اليوم التالي سيكون بامكانك لبس الفستان بدون متاعب..
هذه الخلطة ليوم واحد فقط.. ولا يجب ان تستخدم يوميا.. لان الزيوت العطرية التي بها قويه على البشرة و لكن راح تحافظي على نتيجة رائعة إذا إحترمت المقادير و استعملتي هذه الخلطة مرتين بالأسبوع بعد الإستحمام. 
* بتلقون الزيوت في المحلات اللي تبيع الزيوت العطرية


14- خلطه ممتازه ومفيده جدا جدا لشد الجسم لتر خل التفاح+ كوب لسان البحر مطحون يترك عدة اسابيع وبعد الاستحمام يدهن به الجسم .


15- شفط البطن طووول ما أنتي قاعدة على الكمبيوتر أو عند التلفزيون أو وأنتي نايمة أو واقفة لأنه له تأثير قوي في شد البطن وتصغيره



16-وحدة تقول
بالنسبة للكرش انا استخدم طريقة ومرتاحة عليها اللي هي 
1-ميرمية2-رجل الأسد3-زعتر بري4-اكليل الجبل5-بابونج بس بشررررروط
اولا: ماتشربينه وقت الدوره 
ثانيا: بعد الغداء بساعه كوب وبعد العشاء كوب او قبل براحتك
تستمرين عليها شهر ثم تتركينه لمدة 20 يوم على اساس السموم تتصفى من الكليه.


17-دهن منطقة البطن بزيت القرنفل القليل منه والتدليك لمدة 10 دقائق يؤدي الي تخسيس البطن.


18-خلطة شد البطن
معلقة شبه + 2معلقه كبيره كريم بشره +نص كوب جلسرين + نص كوب زيت زيتون اصلى +قليل من ماء الورد +نص ليمونه
توضع المقادير على بعضها وترج جيدا حتى يمتزج الخليط وتدهنى المكان المراد شده ويترك اكبر وقت ممكن
وتستمرى عليها وان شاء الله تجيب نتيجة معاك 


19-هذا المشرووب يخفف تقريبا 3كيلوبالاسبوع مع الاكل العادي ويقلل البطن بشكل ملحوظ 
ومجربة اكيد
2حبة برتقال مقطعة بالقشوووور
وحبة ليمون ايضا مقطعةبالقشوورتغلى في 3 كاسات ماءلمدة ثلث ساااعة وتحلى بملعقة عسل صغيرة وممكن الاستغناء عن العسل وتشرب كاس على الريق وقبل كل وجبة.


20- تسخنين كوب ماي دافئ وتظيفين عليه نص ليمونه مع ملعقة صغيرة كركم وتشربينه على الريج....
لمدة شهر تقريبا..
وبعدين شوفي النتيجة اذا ما اسألوج وش مسوية ؟؟؟ 


12-احدى وصفات الدكتور مدحت خبير في الطب البديل ...
الحل الفتااااااااك لدهون الارداف والبطن
زيت البابونج
مع زيت النعناع
بالنسبه لزيت البابونج ليس له اثار جانبيه ابدا ابدا 
ولكن اذا كنتى تريدي نصيحتى المجربه فعلا .
زيت البابونج وحده لايكفي وهنا لنسال ماذا نفعل لكي نذيب ونحرك ونطرد الشحوم هنا السؤال
نحن امام ثلاثه قوانين ندمجها بقانون واحد
القانون الاول هو فتح المسامات ليدخل الزيت بسهوله ويمتص
القانون الثاني هو عمليه الاذابه
القانون الثالث هو عمليه الطرد من الجسم 
هذه القوانين الثلاثه تكون لنا المعادله لاتمام الاستفاده من الدهان
ومن هنا فبالقانون الاول اضافه زيت النعناع او قليل الكافور لفتح المسام .
والثاني ادخال زيت البابونج وهنا نقف امام زيت البابونج فقد اخصه الله كنبات ان يحمل الصفتين الثانيه والثالثه فهو مذيب وطارد .
فاصبح بالنسبه للقانون الثاني نضع زيت البابونج .
والقانون الثالث نفس الشئ زيت البابونج .
وبهذا اكتملت المعادله
ولكي نركب المعادله اليكي الاتى :
كل خمس معالق زيت بابونج نصف ملعقه زيت نعناع او زيت كافور وانا افضل النعناع .
وبهذا نخلط الكميتين ونقوم بالدهان .
طريقه الدهان هامة جدا
فمنطقه البطن دائريه ولذلك نقوم بالدهان دائري .
والنقطه الاهم انه يجب ان تدهني بعكس عقارب الساعه ( هام جدا جدا جدا ) لتنشيط الطاقه الناتجه عن الاحتكاك فتتولد الحراره الاتستاتيكيه والتى تساعد على نفاذ الزيت .


22-من وصفات الدكتور عادل عبد العال لانتفاخ البطن ...
زيت النعناع يضع نقطتين على كوب ينسون مرتين فى اليوم وممكن أخذ كبسو لة زيت النعناع .


23- للبطن المترهل والنازل والمشحم عليكم بزيت القرنفل مع التدليك يوميا لمدة 10 دقايق والله الشحم يروح ومجرب 


24-من وصفات الدكتور مدحت لازالة السلوليت وشد البطن
نصف كيلو ميرميه .
5 معالق كركم مطحون .
ملعقه نعناع ناشف .
اطحنى الكل جبد جدا ليصير بودر
واعملى كريم منه بخلط ملعقتي او تلاته بالزبادي وادهنى منطقه الدهون
وسترين العجب انشاء الله.

25-أولا : أخد شهيق عميق اسحب بطنى كله بيه 
ثانيا: اعد لسبعه 
ثالثا: احرك جزئى الأعلى لتحت ثلاث مرات 
رابعا: اطلع الهواء المكتوم على ثلاث مرات 
هتلاقوه ان من مرتين بس عضلات بطنك هتشد كأنك عملت تمرينات 1/2 ساعة و لازم تتعمل اكتر من مرة و مش هتاخد 10 ثوانى و ممكن تعملها و انت قاعد فى اى حته و الفكرة إن كتم الهواء ده بيخلى المخ يدور على دهون يحرقها و لما البطن بتكون مشدوده بياخد إشارة فيحرق الدهون حولين عضلات البطن 


26- (زنجبيل مطحون + 3 نقاط زيت زيتون ) 
لا تحطين اكثر من 3 نقط ماراح يفيد اذا زدتي عن كذا ويفضل بدون زيت زيتون بس عشان يطرية


الطريقة :
اختاري المنطقة اللي تضايقك في جسمك يعني مثلا لو بطنك مليان شوي اوالارداف
جيبي الزنجبيل المطحون اوفركية بحركة دائرية على المنطقة اللي تبينها 
والبسي شورت واطلعي الحوش امشي عشان يتحرك دمك واذا كنت من راعياة الرياضة ماله داعي المشي المجهد بس شي خفيف عشان دورتك الدموية مرة كويسة 
بس اذا لم تكوني من راعياة الرياضة
.
.
.
منقــول للإفــادة

وصفة سهلة لتبييض الأسنان في دقائق

بســم اللــه الرحمــن الرحيــم 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

{{وصفة سهلة لتبييض الأسنان في دقائق}}

لكــن اتبعي الخطوات التاليه .....

خذي ملح واعصري عليه قليل من الليمون

وافركي اسنانك وشوفي الفرق في نفس الوقت

 وبتقولي الله يعطيك العافيه

قصة الخادمة الاندنوسية

هذه قصة عجيبة لا يصدقها إلا مؤمنا بماجاء به الله ورسوله صل الله عليه وسلم ..

روى لي أحد الأخوان من بلدة ' حريملاء ' بلدة قريبة من العاصمة الرياض ..

أن إحدى النساء من نفس البلدة أصيبت ' بمرض سرطان الدم ' أعاذنا الله واياكم منه .. ولحاجتها للرعاية استقدمت خادمة اندونيسية ..
وكانت هذه المرأة صاحبة دين وخلق ..
وبعد مرور أسبوع تقريبا على حضور الخادمة ..
لاحظت هذه المرأة ان الخادمة تمكث طويلا في دورة المياة ..
وأكثر من المعتاد وتتردد كثيرا على دورة المياة ..
وفي إحدى المرات سألتها عن سبب بقاءها طويلا في الدورة ؟
فأخذت الخادمة تبكي بكاءا شديدا ..
وعندما سألتها عن سبب بكاءها ؟
قالت : انني وضعت ابني منذ عشرين يوما فقط وعندما اتصل بي المكتب في اندونيسيا ..
أردت اغتنام الفرصة والحضور للعمل عندكم لحاجتنا الماسة للمال ..
وسبب بقائي طويلا في الدورة هو ان صدري مليء بالحليب واقوم بتخفيفه .. !!
عندما علمت هذه المرأة قامت فورا بالحجز لها في أقرب رحلة الى اندونيسيا ..
وصرفت لها المبلغ الذي ستتقاضاه خلال السنتين بالتمام والكمال ..
ثم استدعتها .. وقالت لها :
هذه رواتبك لمدة سنتين مقدما اذهبي إلى إبنك وأرضعيه واعتني به ..
وبعد سنتين بامكانك الحضور إلينا ..
وأعطتها أرقام الهواتف في حال رغبتها للعودة بعد سنتين ..
وبعد سفر الخادمة كان لدى المرأة موعدا لمتابعة تطور السرطان ..
وعند الفحص الروتيني للدم ..
كانت المفاجاة أنهم لم يجدوا فيها أي اثر لسرطان الدم ..!!
فطلب الدكتور منها أن تعيد التحليل عدة مرات وكانت النتيجة واحدة ..
فذهل الدكتور لشفاءها لخطورة المرض ..
ثم حولها على الأشعة فوجدوا أن نسبة السرطان صفر %
عندها أيقن الدكتور شفاءها تماما ..
فسألها عن العلاج الذي استخدمته فكان جوابها :
عن أبي أمامه رضي الله عنه أن النبي صل الله عليه وسلم قال ( داوو مرضاكم بالصدقة ) ..والقصة حقيقية والذي رواها لي ثقة ومن الناس الأخيار ولا أزكي على الله احدا ...

نصيحة
ارجوا من القاريء ان ينوي ان يتصدق بعد قراءة الموضوع ...
فما تدري والله .. فقد تد فع عنك مصيبة عظيمة لم تكن في الحسبان ..

رفضته كل النساء .. فتزوج أجملهن

يقول الشيخ ،من القصص التي مرت عليّ،

رجل من حفظه القرآن،وكان صالح من الصالحين ،والرجل مستقيم على طاعة الله ، كفيف البصر،
فقلت له، لماذا لا تتزوج؟ ،فقال،المسألة كذا، يعني الأمور المادية ،
فقلت له ،أصدق مع الله واقرع باب الله وأبشر بالفرج،
قال لي ، لقد عشت فقيراً والدي فقيراً وأمي فقيرة ونحن فقراء غاية الفقر ،
وكنت منذ أن ولدت أعمى دميماً ( أي سيء الخِلْقة ) قصيراً فقيراً ،وكل الصفات التي تحبها النساء ليس مني فيها شيء ، فكنت مشتاقاً للزواج غاية الشوق ، ولكن إلى الله المشتكى حيث إني بتلك الحال التي تحول بيني وبين الزواج ،

فجئت إلى والدي ثم قلت ،يا والدي إني أريد الزواج ، فَضَحِك الوالد ،
ثم قال، هل أنت مجنون، مَنِ الذي سيزوجك ، أولاً، أنك أعمى ، وثانياً، نحن فقراء ، فهوّن على نفسك،

ويقول عمري قرابةً أربع وعشرين أو خمس وعشرين، فذهبت إلى والدتي أشكو الحال لعلها أن تنقل إلى والدي مرة أخرى وكدت أن أبكي عند والدتي،
فإذا بها مثل الأب قالت يا ولدي تتزوج أنت فاقد عقلك ،الزوجة من أين الدراهم وكما ترى نحن بحاجة في المعيشة ماذا نعمل وأهل الديون يطالبوننا صباح مساء

فأعاد على أبيه ثانية وعلى أمه ثانية بعد أيام وإذا به نفس القضية يقول ليله من اليالي قلت عجباً لي أين أنا من ربي أرحم الراحمين أنكسر أمام أمي وأبي وهم عجزه لا يستطيعون شيئاً ولا أقرع باب حبيبي وإلهي القادر المقتدر يقول صليت في آخر اليل كعادتي ورفعت يدي إلى الله عز وجل،

فقلت، إلهي يقولون، أني فقير ، وأنت الذي أفقرتني ؛
ويقولون ،أني أعمى ، وأنت الذي أخذت بصري ؛ ويقولون، أني دميم ، وأنت الذي خلقتني ؛
إلهي وسيدي ومولاي لا إله إلا أنت تعلم ما في نفسي من وازع إلى الزواج وليس لي حيلةٌ ولا سبيل، اعتذرني أبي لعجزه وأمي لعجزها ،
اللهم إنهم عاجزون ، وأنا أعذرهم لعجزهم ، وأنت الكريم الذي لا تعجز ،إلهي نظرةً من نظراتك يا أكرم من دُعي ،يا أرحم الرحمين، قيَّض لي زواجاً مباركاً صالحاً طيباً عاجلاً تريح به قلبي وتجمع به شملي، دعا بدعواته ،

يقول، وعيناي تبكيان ، وقلبي منكسر بين يدي الله . يقول ،فكنت مبكراً بالقيام ونعَسْت ،

فلمَّا نعَسْت، فرأيت في النوم أني في مكانٍ حارٍّ كأنها لَهَبُ نارٍ،وبعد قليل ، فإذا بخيمةٍ نزلت عليّ بالرؤيا من السماء ، خيمة لا نظير لها في جمالها وحسنها ، حتى نزَلَت فوقي ، وغطتني وحدَثَ معها من البرودة شيءٌ لا أستطيع أن أصفه من شدة ما فيه من الأنس ، حتى استيقظت من شدة البرد بعد الحر الشديد ،

فاستيقظت وأنا مسرور بهذه الرؤيا ،من صباحه ذهَبَ إلى عالم من العلماء معبِّرٍ للرؤيا ؛ فقال له ،يا شيخ رأيتُ في النوم البارحة كذا وكذا ،

قال الشيخ، يا ولدي أنت متزوج وإلاّ لم تتزوج، فقال له، لا واللهِ ما تزوجت، قال ،لماذا لم تتزوج ، قال، واللهِ يا شيخ كما ترى واقعي رجل عاجز أعمى وفقير ،والأمور كذا وكذا .

قال يا ولدي البارحة هل طرقتَ بابَ ربِّك ،فقلت ،نعم لقد طرقتُ بابَ ربي وجزمت وعزمت،فقال الشيخ، إذهب يا ولدي وانظر أطيبَ بنتٍ في خاطرك واخطبها ، فإن الباب مفتوح لك ، خذ أطيب ما في نفسك ، ولا تذهب تتدانى وتقول،أنا أعمى سأبحث عن عمياء مثلي ،وإلا كذا وإلا كذا ، بل أنظر أطيب بنت فإن الباب مفتوح لك،فكرتُ في نفسي ،

ولاَ واللهِ ما في نفسي مثل فلانة ، وهي معروفة عندهم بالجمال وطيب الأصل والأهل ، فجئت إلى والدي فقلت، لعلك تذهب ياوالدي إليهم فتخطب لي منهم هذه البنت ،

فعل والدي معي أشد من الأولى حيث رفض رفضاً قاطعاً نظراً لظروفي الخَلْقِية والمادية السيئة لاسيما وان من أريد أن أخطُبَها هي من أجملِ بناتِ البلد إن لم تكن هي الأجمل، فذهبت بنفسي ، ودخلت على أهل البنت وسلمت عليهم ،

فقلت لوالدها،أنا أريد فلانة ، قال ،تريد فلانة ، فقلت، نعم ، فقال ،أهلاً واللهِ وسهلاً فيك يا ابنَ فُلاَنٍ ، ومرحباً فيك مِنْ حاملٍ للقرآن،ويا ولدي لا نجِد أطيبَ منك ، لكن أرجو أن تقتنع البنت ؛

ثم ذهَبَ للبنت ودخل عليها وقال ،يا بنتي فلانة ،هذا فلانٌ ، صحيحٌ أنه أعمى لكنه مفتِّحٌ بالقرآن ،معه كتاب الله عز وجل في صدره ، فإنْ رأيتِ زواجَه منكِ فتوكلي على الله ،فقالت البنت ،ليس بعدك شيء ياوالدي ، توكلنا على الله ،وخلال أسبوع فقط ويتزوجها بتوفيق الله وتيسيره

فاعلم ان فضل الله عليك بكثير .. وليس اوسع من رحمته شيئا ويخلف الله الظنون .. ويوفق ويرفع من عطر لسانه بذكره و شكره وقراءة قرآنه الكريم

إنها صلاة النافلة في الليل حين ينام الناس... فاحرص عليها لأن أفضل الصلاة بعد الفريضة صلاة الليل.. وكما يقول الله عزّ وجلّ في سورة المزمّل : "إِنَّ نَاشِئَةَ اللَّيْلِ هِيَ أَشَدُّ وَطْئًا وَأَقْوَمُ قِيلًا" سبحان الله العظيم الرزّاق ذي القوّة المتين

دعاء اليوم السابع عشر من شهـر رمضان

" اَللّهُمَّ اهدِني فيهِ لِصالِحِ الأعْمــــــــالِ ،

 وَ اقضِ لي فيهِ الحوائِجَ وَ الآمــــــــالِ ،

 يا مَنْ لا يَحتاجُ إلى التَّفسيرِ وَ السُّؤالِ ،

 يا عالِماً بِما في صُدُورِ العالميــــــــنَ ،

 صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَ آله الطّاهريـــــــنَ "

دعاء اليوم السادس عشر من رمضان

اَللّهُمَّ وَفِّقْني فيهِ لِمُوافَقَةِ الْأبـــــــرارِ ،


 وَ جَنِّبْني فيهِ مُرافَقَةِ الأشـــــــــــرارِ ،


 وَ آوني فيهِ برَحمَتِكَ إلى دارِ القَــرارِ ،


 بإلهيَّتِكَ يا إله العالمينَ 

اللهـــــــــم آميــــــــــــــــــــــن

فوائد الشيكولاتة الداكنة

فوائد الشيكولاتة الداكنة

1 -تحتوى حبوب الكاكاو على مواد مضاضة للأكسدة التى تقى خلايا الجسم وأعضاءه من التلف.

2 - تخفض من نسبة الكولسترول فى الجسم.

3 - تساعد على سرعة ضخ الدم داخل الشرايين.

4 - تخفض من ضغط الدم.

5 - تحتوى على نسبة ضئيلة من الكافيين لذلك فهى منشطة.

6 - تساعد على تنشيط الذاكرة والإدراك.

7 -تسبب الإحساس بالسعادة لذلك فهى تعالج الاكتئاب.

8 - تحافظ على نسبة الأنسولين الصحية فى الجسم.

9 - تقى الأسنان من التسوس لحصولها على مادة ثيوبرومين.

10 - تحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل البوتاسيوم- النحاس- الحديد- الماجنيزيوم.

طريقة التزاوج عند الثعابين ..!

طريقة التزاوج عند الثعابين ..

((سبحـــــان الله)) .

صورة جميلة جدآآآ !

ﺻﻮﺭﺓ ﻟﻄﻔﻠﺔ ﻳﺎﺑﺎﻧﻴﺔ ﺑﺎﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻰ ، ﺳﻮﻑ ﻳﻔﺼﻠﻮﻥ ﻋﻨﻬﺎ
ﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ ﺍﻟﺼﻨﺎﻋﻲ ، ﻭ ﺳﺘﻤﻮﺕ ﺑﻌﺪ ﺍﺳﺘﻨﻔﺎﺫ ﻛﻞ
ﻣﺤﺎﻭﻻﺕ ﺍﺑﻘﺎﺋﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﻗﻴﺪ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ..

ﻓﻲ ﺍﻟﺼﻮﺭﺓ ﻳﻨﺤﻨﻲ ﺍﻷﻃﺒﺎﺀ ﺇﺟﻼﻻً ﻟﻠﺨﻄﻮﺓ ﺍﻟﺸﺠﺎﻋﺔ ﺍﻟﺘﻲ
ﺍﺗﺨﺬﻫﺎ ﺍﻟﻮﺍﻟﺪﺍﻥ ﻣﻦ ﺃﺟﻞ ﺇﻧﻘﺎﺫ ﺣﻴﺎﺓ ﺃﻃﻔﺎﻝ ﺁﺧﺮﻳﻦ، ﻷﻧﻪ
ﻓﻲ ﻇﺮﻑ ﺃﻗﻞ ﻣﻦ ﺳﺎﻋﺔ ﻭﺍﺣﺪﺓ ، ﺳﻮﻑ ﻳﻌﻴﺶ ﻃﻔﻼﻥ
ﺁﺧﺮﺍﻥ ﺑﺤﺎﺟﺔ ﺇﻟﻰ ﻛﻠﻴﺔ ﻭﻛﺒﺪ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻄﻔﻠﺔ ,

ﻭﺍﻟﺪﺍﻥ ﺭﺍﺋﻌﺎﻥ , ﻭ ﺃﻃّﺒﺎﺀُ ﻣُﺤﺴِﻨﻮﻥ .

ﻛﺜﻴﺮﻭﻥ ﻋﻠﻰ ﻗﻴﺪ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ .. ﻗﻠﻴﻠﻮﻥ ﻋﻠﻰ ﻗﻴﺪ
ﺍﻹﻧﺴﺎﻧﻴﺔ !!!!

ﺻﻮﺭﻩ ﺭﺍﺋﻌﻪ ﻟﻼﻋﺐ ﺍﻟﻔﺮﻧﺴﻰ ﺍﺑﻴﺪﺍﻝ ﻓﻰ ﺍﻟﻄﺎﺋﺮﻩ ﻭﻫﻮﺍ ﻳﻘﺮﺃ ﺍﻟﻘﺮﺀﺍﻥ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ

التعلـيــــق لكــم !!!

كيفية صلاة الاستخارة ؟؟

كيفية صلاة الاستخارة ؟؟

=-=-=-=-=-=-=-=-=

1- تتوضأ وضوءك للصلاة . 
2- النية .. لابد من النية لصلاة الاستخارة قبل الشروع فيها . 
3- تصلي ركعتين .. والسنة أن تقرأ بالركعة الأولى بعد الفاتحة بسورة (قُلْ يَا أَيُّهَا الْكَافِرُونَ) ، وفى الركعة الثانية بعد الفاتحة بسورة (قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ) . 
4- وفي آخر الصلاة تسلم . 
5- بعد السلام من الصلاة ترفع يديك متضرعا ً إلى الله ومستحضرا ً عظمته وقدرته ومتدبرا ً بالدعاء . 
6- في أول الدعاء تحمد وتثني على الله عز وجل بالدعاء .. ثم تصلي على النبي صلى الله عليه وسلم ، والأفضل الصلاة الإبراهيمية التي تقال بالتشهد . « اللّهُمَّ صَلّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحمَّدٍ كمَا صَلَّيْتَ عَلَى إبراهيم وَعَلَى آلِ إبْرَاهيمَ وَبَارِكْ عَلَى مُحمَّدٍ وعَلَى آلِ مُحمَّدٍ كمَا بَارَكْتَ عَلَى إبْرَاهيمَ وَعَلَى آلِ إبْرَاهيمَ في العالمينَ إنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ » أو بأي صيغة تحفظ . 
7- تم تقرأ دعاء الاستخارة : ( اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْتَخِيرُكَ بِعِلْمِكَ وَأَسْتَقْدِرُكَ بِقُدْرَتِكَ ... إلى آخر الدعاء . 
8- وإذا وصلت عند قول : (اللَّهُمَّ إِنْ كُنْتَ تَعْلَمُ أَنَّ هَذَا الأَمْرَ (( هنا تسمي الشيء المراد له 
مثال : اللَّهُمَّ إِنْ كُنْتَ تَعْلَمُ أَنَّ هَذَا الأَمْرَ (( سفري إلى بلد كذا أو شراء سيارة كذا أو الزواج من بنت فلان ابن فلان أو غيرها من الأمور )) ثم تكمل الدعاء وتقول : خَيْرٌ لِي فِي دِينِي وَمَعَاشِي وَعَاقِبَةِ أَمْرِي أَوْ قَالَ عَاجِلِ أَمْرِي وَآجِلِهِ فَاقْدُرْهُ لِي وَيَسِّرْهُ لِي ثُمَّ بَارِكْ لِي فِيهِ . 
تقولها مرتين .. مرة بالخير ومرة بالشر كما بالشق الثاني من الدعاء : وَإِنْ كُنْتَ تَعْلَمُ أَنَّ هَذَا الأَمْرَ شَرٌّ لِي فِي دِينِي وَمَعَاشِي وَعَاقِبَةِ أَمْرِي ... إلى آخر الدعاء . 
9- ثم تصلي على النبي صلى الله عليه وسلم .. كما فعلت بالمرة الأولى الصلاة الإبراهيمية التي تقال بالتشهد . 
10- والآن انتهت صلاة الاستخارة .. تاركا ً أمرك إلى الله متوكلا ً عليه .. واسعى في طلبك ودعك من الأحلام أو الضيق الذي يصابك .. ولا تلتفت إلى هذه الأمور بشيء .. واسعى في أمرك إلى آخر ماتصل إليه

عشر نصائح من اينشتاين

قد يكون شخصية مثيرة للجدل في جانبها الإنساني
لكن لا يختلف اثنان على أن أينشتاين كان أحد أكثر العقول عبقرية خلال القرون الماضية.
ساهم أينشتاين في تغيير نظرتنا للكون بالنظرية النسبية، وقدم في حياته أكثر من 300 إنجاز علمي كبير.
فما الذي يمكن أن نستفيده من هذه العقلية الفذة؟!
لنرى من خلال هذا الموضوع 10 نصائح هامة لأحد أكثر العقول عبقرية في القرن العشرين:

1. المثابرة كنز لا يقدر بثمن:
فيعتبر أينشتاين أن العبقرية عبارة عن 1٪ موهبة و99٪ عمل واجتهاد.
فلا يوجد عباقرة بالفطرة بل يوجد مجتهدون يسعون لتحقيق ما يؤمنون به لأنفسهم ولمن حولهم،
ولا يفشل حقاً إلا أولئك الذين يكفون عن المحاولة!
وتذكر أنك إن أردت أن تبحث عن الفرص فابحث عنها وسط الصعوبات!
2. اتبع فضولك:
فلا تمنع نفسك من السؤال ولا تتوقف عنه،
3. المعرفة تأتي من الخبرة:
فالمعرفة ليست مجرد مجموعة من المعلومات التي يمكن لأي منا الحصول عليها دون أي جهد يذكر، بل المعرفة الحقيقية هي العمل باجتهاد لاكتساب الخبرات.
وبنفس المعنى له كلمة معبرة جداً يقول فيها أن الثقافة هي كل ما يتبقى في عقولنا بعد أن ننسى كل ما أخذناه في المدرسة!
4. تعلم قواعد اللعبة أولاً:
وله مقولة أخرى بنفس المعنى يقول فيها أننا بمجرد أن ندرك حدود إمكانياتنا
تكون الخطوة التالية هي السعي لتخطي هذه الحدود.
فلا يستطيع تحقيق المستحيل إلا أولئك الذين يؤمنون بما يراه الآخرون غير معقول!
5. ابحث عن البساطة:
فأي أحمق يستطيع أن يجعل الأمور تبدو أكبر وأكثر تعقيداً، لكنها تحتاج للمسة من عبقري لتبدو أبسط!
6. الخيال أكثر أهمية:
يقول أينشتاين:
“الخيال أهم من المعرفة. بالخيال نستطيع رؤية المستقبل”
كما أن الخيال هو الدافع الذي يحفزنا لنطور أنفسنا بالابتكار والتجديد.
7. ارتكب الأخطاء:
وله كلمة أخرى يقول فيها أن الطريقة الوحيدة لعدم ارتكاب الأخطاء هي عدم القيام بأي أشياء جديدة!
8. عِش اللحظة:
9. ابحث عن القيمة:
10. لا تتوقع نتائج مختلفة:
فلا يمكننا حل المشاكل المستعصية إذا ظللنا نفكر بنفس العقلية التي أوجدت تلك المشاكل.
ولأينشتاين وجهة نظر غريبة بعض الشيء في حل المشاكل فيقول:
“إذا كان لدي ساعة لحل مشكلة سأقضي 55 دقيقة للتفكير في المشكلة، و5 دقائق للتفكير في حلها!”