عصير البطيخ يخفف آلام العضلات

خلصت دراسة علمية إسبانية إلى أن عصير البطيخ يساعد في التخفيف من الآلام التي قد تصيب عضلات الإنسان بعد ممارسته تمارين رياضية مكثفة.

ونقل موقع روسيا اليوم عن العلماء قولهم إن عصير البطيخ يحتوي على نسبة كبيرة من حمض سيترولين الأميني الذي يسرع من عملية تخفيض معدل تركيز الحمض اللبني في العضلات ويسهم بإعادة بناء الجسم خاصة إذا لم يعالج بالبسترة.

وشارك في الدراسة فريقان من المتطوعين تناول أعضاء الفريق الأول نصف ليتر من عصير البطيخ ليؤءكدوا في اليوم التالي أنهم لم يشعروا بأي ألم في عضلات الرجلين بعد ممارستهم التمارين الرياضية وذلك مقارنة مع أعضاء المجموعة الثانية الذين لم يتناولوا عصير البطيخ.

يشار إلى أن حمض سيترولين الاميني يدخل أيضا ضمن تركيبة البصل والثوم.

صورة تظهر مدي المحبة والتعاون بين النحل

سبحان الله عظيمه تلك الصورة لا يسعنا

إلّا أن نقول سبحان الله ما أعظمك يا ربي 

صورة تظهر مدي المحبة والتعاون بين النحل

السبب الحقيقي لعدم ضرب التلميذات في الصين

دراسة علمية: من فوائد أكل السمك

دراسة علمية: من فوائد أكل السمك

دراسة جديدة تؤكد أن السمك له فوائد كثيرة في الوقاية من مختلف الأمراض مثل الربو وأمراض القلب والجلطات الدماغية والوقاية من الخرف وغير ذلك من الأمراض....



يقول تعالى: (وَهُوَ الَّذِي سَخَّرَ الْبَحْرَ لِتَأْكُلُوا مِنْهُ لَحْمًا طَرِيًّا وَتَسْتَخْرِجُوا مِنْهُ حِلْيَةً تَلْبَسُونَهَا وَتَرَى الْفُلْكَ مَوَاخِرَ فِيهِ وَلِتَبْتَغُوا مِنْ فَضْلِهِ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ) [النحل: 14].

السمك يعالج الربو

يقول الباحثون إن تناول الأسماك الغنية بالزيوت، مثل سمك الماكريل والسلمون وغيرها، يمكن أن يساعد على التقليل من مخاطر التعرض لنوبات الربو والوقاية منها، لكن يجب أن يستهلك باعتدال.

يشار إلى أن هذه الفوائد المكتشفة تعد آخر حلقة في سلسلة طويلة من الفوائد الصحية التي يمكن الحصول عليها من إدخال هذه الأسماك في مكونات التغذية اليومية. وقد درس مشروع البحث، الذي أجري في جامعة كمبرج البريطانية، حالة أكثر من 750 متطوعاً بعضهم مصاب بالربو والبعض الآخر سليم.

وحذر العلماء من الإفراط في تناول هذه الأسماك، إذ إنها تحتوي في الوقت نفسه على مركبات الديوكسان التي يمكن أن تكون ضارة إذا تم تناولها بكميات كبيرة.  

تبين للباحثين أن الأشخاص المصابين بالربو ممن يعانون من أعراض المرض ومنها ضيق النفس والصدر، يقل أكلهم للأسماك الغنية بالزيوت الطبيعية بكثير عن نظرائهم الذين يعانون من المرض نفسه لكن لا يعانون من الأعراض بنفس القوة. كما يقول البحث، إن النقص الشديد في تناول الأسماك الغنية بالزيوت يعدّ عاملاً مساهماً في ارتفاع نسب الإصابة بالربو بينهم.

وفي دراسة أخرى تبين للباحثين بأن الأسماك تمثل جزءاً مهما من النظام الغذائي للبشر، وبخاصة للمرأة الحامل من الضروري أن تتناول وجبتين من الأسماك أسبوعيا". ويقول العلماء إنه من الممكن أن تساعد الأحماض الدهنية أوميجا-3 على نمو الأجنة عن طريق تقليل لزوجة الدم وتسريع معدل سريانه، وهو ما يزيد من معدل الغذاء الذي يتلقاه الجنين من أمه.

السمك يقي من الجلطات الدماغية

يقول الباحثون إن أكل السمك يمكن أن يساعد في الوقاية من الإصابة بالجلطات الدماغية، واكتشفوا أن تناول السمك خمس مرات أسبوعياً يمكن أن يقلص من احتمالات الإصابة بالجلطات بأكثر من النصف تقريباً.

ورحبت جمعية الجلطات الدماغية بهذه النتائج ودعت إلى الإكثار من أكل الأسماك خاصة تلك الغنية بالزيوت مثل سمك الماكريل والتونة والسردين، وشارك في الدراسة معمل تشانينج ببريجام ومستشفى السيدات وكلية الطب بجامعة هارفارد. وركزت الدراسة أساسا على السيدات لكن جمعية الجلطات الدماغية تقول إن تلك النتائج يمكن أيضا أن تطبق على الرجال.

وتتبعت الدراسة نحو ثمانين ألف سيدة على مدار أربعة عشر عاما. وخلصت إلى أن النساء اللاتي يكثرن من تناول الأسماك يكن اقل عرضة للإصابة بالجلطات الدماغية، خاصة تلك التي تحدث نتيجة تجلط الدم.

ومن المعروف أن بعض الدوائر الطبية تنصح بتناول الأسبرين يوميا لتجنب الإصابة بجلطات الدم، لكن الدارسة تظهر أن الإكثار من تناول الأسماك يمكن أن يعمل عمل الأسبرين ويغني عنه لهذا الغرض.

ثبت أن السيدات اللاتي يتناولن السمك من مرة إلى ثلاث مرات أسبوعياً تقل لديهن احتمالات الإصابة بجلطة دماغية بنسبة سبعة في المئة عن مثيلاتهن اللاتي يتناولنه أقل من مرة شهرياً. بينما تتقلص احتمالات الإصابة بالسكتة بنسبة اثنين وعشرين في المئة عند تناول السمك مرة واحدة، تزداد إلى سبعة وعشرين في المئة في حالة تناوله من ثلاث إلى أربع مرات أسبوعياً، وترتفع إلى اثنين وخمسين في المئة لخمس مرات في الأسبوع.


وقالت جمعية الجلطات الدماغية إن هذه الدراسة تحمل أنباء عظيمة لمكافحة الجلطات وحثت الرجال والنساء على السواء على الإكثار من تناول الأسماك، ويقول الباحث اوين ريداهان إن الدراسة تشجع على اتباع أنظمة غذائية صحية تضم، إلى جانب الأسماك، الفواكه والخضراوات، قائلاً إن هذا سيحسن من صحة متبع هذه الأنظمة الغذائية.

وجد الأطباء أن الأسماك الزيتية يمكن أن تمنع نبضات القلب غير المنتظمة. وأن تحول دون وجود كميات زائدة من الصوديوم والكالسيوم في القلب. ويمكن لهذه الإفرازات الكهربية الزائدة أن تسبب تغيرات عصبية خطيرة في القلب. وقال الأطباء في دراستهم التي نشرت في صحيفة جمعية القلب الأمريكية " أوضحت التجارب على الحيوانات أن الأحماض الدهنية المتواجدة في مادة إن 3 بالأسماك الزيتية مخزنة في أغشية خلايا القلب ويمكن أن تمنع الموت المفاجئ نتيجة أزمة قلبية.

وأجرى الباحثون في هذه الدراسة اختبارات على 2033 رجلاً يعانون من مرض القلب ووجهت لهم نصائح بتناول مزيد من الدهون أو الأسماك. وبحثوا معدل الوفيات بين هؤلاء الأشخاص منذ عامين، حيث وجدوا انخفاضا نسبته 29 بالمائة في معدلات الوفاة عن غيرهم من المصابين بالمرض.

ويقول الدكتور ليف إن ذلك يوضح أن تناول الأسماك الزيتية ساعد في منع نبضات القلب غير المنتظمة ومن حدوث أزمات قلبية. ويعتقد الأطباء أن ما يقرب من نصف حالات الوفاة الناجمة عن أزمات قلبية يكون السبب فيها نبضات القلب غير المنتظمة. وأكد ليف إلى أن تناول الأسماك الزيتية سواء الطازجة أو المجمدة هو أفضل السبل لحماية القلب. كما نصحت مؤسسة القلب البريطانية كل شخص أن يأكل مرتين على الأقل من الأسماك الزيتية كل أسبوع.

والآن يا أحبتي...

إن مثل هذه الدراسات تدعونا نحن المسلمين للاستفادة من نتائجها بحيث نركز في غذائنا على شيء من السمك ولو مرة في الأسبوع على الأقل. كذلك أن نلجأ إلى الأغذية التي ذكرها القرآن لأن الله تعالى لا يذكر شيئاً عبثاً في كتابه الكريم.

وأن نحمد الله على هذه النعم الغزيرة التي لا تُحصى، ولا ننسى أن الحوت الذي هو نوع من السمك ذُكر في القرآن في ثلاث آيات في قوله تعالى:

1- (قَالَ أَرَأَيْتَ إِذْ أَوَيْنَا إِلَى الصَّخْرَةِ فَإِنِّي نَسِيتُ الْحُوتَ وَمَا أَنْسَانِيهُ إِلَّا الشَّيْطَانُ أَنْ أَذْكُرَهُ وَاتَّخَذَ سَبِيلَهُ فِي الْبَحْرِ عَجَبًا) [الكهف: 63].

2- (فَالْتَقَمَهُ الْحُوتُ وَهُوَ مُلِيمٌ) [الصافات: 142].

3- (فَاصْبِرْ لِحُكْمِ رَبِّكَ وَلَا تَكُنْ كَصَاحِبِ الْحُوتِ إِذْ نَادَى وَهُوَ مَكْظُومٌ) [القلم: 48].

وذكر الله الأسماك التي تعيش في المياه العذبة والتي تعيش في المياه المالحة في قوله تعالى: (وَمَا يَسْتَوِي الْبَحْرَانِ هَذَا عَذْبٌ فُرَاتٌ سَائِغٌ شَرَابُهُ وَهَذَا مِلْحٌ أُجَاجٌ وَمِنْ كُلٍّ تَأْكُلُونَ لَحْمًا طَرِيًّا وَتَسْتَخْرِجُونَ حِلْيَةً تَلْبَسُونَهَا وَتَرَى الْفُلْكَ فِيهِ مَوَاخِرَ لِتَبْتَغُوا مِنْ فَضْلِهِ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ) [فاطر: 12]. وهذه نعمة من الله يجب أن نؤدي شكرها ليس من خلال الكلام فحسب، بل من خلال أداء العبادات وإطعام الفقراء والحرص على ألا ندخل شيئاً من المال الحرام، أي أن يكون مطعمنا حلالاً، وهذا هو الشكر الحقيقي.

وأود أن أضيف شيئاً آخر ليكون العلاج كاملاً ألا وهو تلاوة القرآن والاستماع إلى القرآن، فمن أجل صيانة القلب لا يكفي أن نعتني بالغذاء أو الرياضة، بل هناك ما هو أهم ألا وهو تغذية القلب بالاستماع إلى القرآن لأن الله تعالى يقول: (الَّذِينَ آَمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ) [الرعد: 28].


وقد قمتُ بمراقبة الكثير ممن يحفظون القرآن ويتلونه ويحافظون على أداء العبادات وبخاصة الصلاة على وقتها، ووجدتُ أن لديهم قدرة كبيرة على تحمل ضغوط الحياة ووجدتهم أكثر الناس استقراراً وطمأنينة، وأقل الناس معاناة من الأمراض الجسدية... وهذا يؤكد أثر الالتزام بتعاليم الإسلام وأثر تلاوة القرآن على النظام المناعي للمؤمن.

التصويت للمشاركين

صوتــوا للمشــاركيـــن فــي مســابقــة " الأسئــلة الــدينيــة"

الفــائز سيكـــون أدمــن فــي صفحــة محبــي الشيــخ " محمـد العـريفي " بكتـابــة رقــم المشـــارك

1) - Lhossein Hamdaoui

2) -  ‎LälØösh Âh‬

3) -  ‎BắnǾtắ Tâyşhắ ßâş Ȝyşhấ‬

4) - Gamal Al Tawaf‬

5) -  ‎Zahraa Mahmood AlAboosi‬ 

6) - HoSàm Säntâ Crûz‬

7) - كاردنيا كاردنيا‬

8) - Maysaa Sawalhi‬

9) - Sarra Farrah

10) - Sayed Ahmad

6 حقائق معقدة عن المرأة

6 حقائق معقدة عن المرأة :

1- تؤمن بالتوفير، لكنها دائما تشتري ملابس غاليه.

2- تشتري ملابس غاليه، لكنها تشتكي انه ليس لديها ماتلبسه.

3- ليس لديها ماتلبسه، لكنها تتأنق بشكل جميل....

4- تتأنق بشكل جميل، لكنها غيرراضية عن اناقتها.

5- غير راضية عن أناقتها، لكنها تنتظر المديح من الرجل.

6- تنتظر المديح من الرجل، لكنها لا تصدقه إذا مدحها !

قصة رجل قرّر الزواج من امرأة ثانيـة

قرّر الزواج من امرأة ثانيـة :

ففكّر مليّـاً بطريقة يخبر بها زوجته الأولى :

فوقف ... أمامها وقال : مــا فعلت حرامــاً إنّه لحلال رخّصه لي ربّي
ففهمت وقالت : أملتزمة هي ؟؟

فصُدم الرجل من السؤال وقال و كلّه تعجب : نعم
فقـالت بابتسامة : توكّل على الله ، مبروك يـا زوجي

خرج من البيت و كلّه حيرة ممـّا قالته زوجته
تأخر ليلاً يفكّر ثم عـاد للبيت !

فإذا به يراها و كلّها دموع
فقــال مع نفسه ، أخيراً ظهر مـا أخفت
لم تستطع أن تبيّن حزنهـا أمـامي

فقـال لهـا : حزينة لأنّي سأتزوّج
اطمئنّي فما قلتي لي في الصبـاح أذهلني
و ما زادك ذلك إلا عزّة و قيمة عندي

فكيف أجد مثلك ، يا لعمى عيني 
لن أرضى بغيرك لتشاركني حياتي

فأجابته في دموعها : و الله ما لذلك أبكي
فقال : ولم تب

كي ؟؟
قالت : تأخرت كثيرا و كدت أموت خوفاً عليك

أمثــال يابانية

1- ابحث سبع سنوات قبل أن تصدق خبراً.

2- فكّر سنة وتحدث ثانية.

3- الدنيا معلم حقيقي، لكنها تتقاضى أجراً كبيراً.

4- زهرة في البيت تجلب لك الربيع.

5- قطرات الماء القليلة قد تصنع جدولاً.

6- لا تبح بسرك لخادمك.

7- أن تكون على حق، لا يستوجب أن يكون صوتك مرتفعا.

8- المبالغة في التحية ازدراء.

9- لا يعيد الضحك ما أذهبه الغضب.

10- تعلم الكتابة ولو بعد الستين.

11- إذا بالغ الشخص في الأدب فاعلم أنه غير مؤدب.

12- هي نفس الحياة، سواء قضيناها في البكاء أو الضحك.

13- الصقر الخبير يخفي مخالبه.

ما معنـى ( قطميــر ،فتيـلا، نقيــرا )

معلومة ستقرأها لأول مرة وستذهلك

هل تريد أن تعرف معنى هذه الكلمات

(قطميــــر ،فتيـــلا، نقيــــرا ) التي ذكرت في القرآن ؟
...
يسأل البعض عن معنى قوله تعالى ( ولا يظلمون فتيلا )
فما معنى الفتيل ؟

وكذا في الآية الأخرى ( ولا يظلمون نقيراً )
فما معنى النقير ؟

وأيضاً وصف الله المعبودات الأخرى بأنهم ( ما يملكون من قطمير )
فما معنى هذا ؟

ثق تماماً أنك لن تتأثر بالقرآن ولن يلامسَ المعنى الجميل فيه قلبكَ إلا بمعرفة تلك المفردات .

كل هذه الكلمات ( نقير وقطمير وفتيل ) موجودة في نوى التمــــــر

وقد ذُكرت في البيتين التاليين :

ثلاثٌ في النواةِ مسمياتٌ .... فقطميرٌ لفافتها الحقيرُ
وما في شقِّها يدعى فتيلاً ... ونقطة ظهرها فهي النقيرُ

*أولاً : القطمير :
ذكرت هذه الكلمة في القرآن مرة واحدة ، وهي اللفافة التي على نوى التمر ، وهي غشاء رقيق يتبين في الصورة

بعد أن عرفت المعنى اقرأ هذه الآية :
( يُولِجُ اللَّيْلَ فِي النَّهَارِ وَيُولِجُ النَّهَارَ فِي اللَّيْلِ وَسَخَّرَ الشَّمْسَ وَالْقَمَرَ كُلٌّ يَجْرِي لِأَجَلٍ مُّسَمًّى ذَٰلِكُمُ اللَّهُ رَبُّكُمْ لَهُ الْمُلْكُ وَالَّذِينَ تَدْعُـونَ مِن دُونِهِ مَــا يَمْلِكُــونَ مِـن قِطْمِيــرٍ )

*ثانياً : الفتيل :
ذكرت في القرآن ثلاث مرات
وهو خيط رفيع موجود على شق النواة كما في الصورة

تأمل بعد ذلك قوله تعالى : ( يَوْمَ نَدْعُو كُلَّ أُنَاسٍ بِإِمَامِهِمْ فَمَنْ أُوتِيَ كِتَابَهُ بِيَمِينِهِ فَأُولَٰئِكَ يَقْرَءُونَ كِتَابَهُمْ وَلَا يُظْلَمُــونَ فَتِيــلًا )

*ثالثاً : النقير :
وقد يكون هذا أصغر مثل ضربه الله في القرآن
وهو نقطة صغيرة تجدها على ظهر النواة في الجهة المقابلة للشق ، يتضح بيانه في الصورة

ذكرت في القرآن مرتان ، كلاهما في سورة النساء ، الأولى وصف الله بها الإنسان لو كان عنده نصيب من الملك فلن يؤتـي النــاس نقيــراً

والثاني قوله تعالى : ( وَمَن يَعْمَلْ مِنَ الصَّالِحَاتِ مِن ذَكَرٍ أَوْ أُنثَىٰ وَهُوَ مُؤْمِنٌ فَأُولَٰئِكَ يَدْخُلُونَ الْجَنَّةَ وَلَا يُظْلَمُــونَ نَقِيــرًا )

هكذا فهمنا للقرآن سيكون أجمل : )

قصة سيدنا سليمان والمرأتان !!

قصة سيدنا سليمان والمرأتان

ذات يوم وفي عهد سيدنا سليمان عليه وعلى نبينا محمد أفضل الصلاة والسلام جاءت أمرأتان متخاصمتان على ولد كل واحدة تدعي أنه إبنها ، فحكت كل واحدة بأنها أم للولد ، ففكر سيدنا سليمان عليه وعلى نبينا محمد أفضل الصلاة والسلام بطريقة تجعل أم الولد تتضح أمام الجميع ، فأخذ الولد بين يديه وقال للمرأتان : كلاكما يريد الولد أليس كذلك ، فقالتا : نعم ، فقال : حسناً ، أحضر لي أيها الحاجب سكيناً حتى أقسمه نصفين فتأخذ كل واحدة منكن نصفاً ، فأحضر الحاجب سكيناً ، وعندما رفع السكين ليقسم به الولد صرخت الأم الحقيقية للولد قائلة : لا ، الولد ولدها هي ! خوفاً من أن الولد سيقتل بعد قسمته إلى نصفين ، فعندها تبسم سيدنا سليمان عليه وعلى نبينا محمد أفضل الصلاة والسلام لها وقال لها : تعالي وخذي ولدك فأنت أمه الحقيقية ، فأنظر إلى حكمة سيدنا سليمان عليه وعلى نبينا محمد أفضل صلاة وأزكى سلام في حكمه العادل وتصرفه الحكيم وكيف عرف أن يكتشف الصادق من الكاذب .
أما المرأة الأخرى فهي كاذبة ومدعية ،الولد ليس هي من ولدته ، لأن الأم التي ترضى أن يقتل ولدها بعلمها وبين عينيها وهي لا تكثرت لذلك هي ليست أم حقيقية ، وحملت أبناً بين أحشائها تسعة أشهر متحملة لآلام الحمل ، وتحملت آلام المخاض والولادة ، وأرضعت من ثديها لبناً هو روح الحياة للوليد ، وحضنت فلذة كبدها بين ذراعيها الجميلين وهي فرحة بذلك ، وعلى صدرها الحنون شعور بالرضا لهذه الهدية الجميلة التي أعطاها لها الرحمن عز وجل ، وربت أبنها طفلاً وكبر بين يديها وهي تطعمه وتسقيه لحظة بلحظة حتى صار شاباً يافعاً ، ومن بعدها رجل تحلم به أن يرعاها عند الحاجة ، ويأخذ مكانه في الحياة بين زملائه .

هذه القصة حقيقة وهي أحدى القصص التي نرى فيها حكمة الأنبياء عليهم السلام وعلى نبينا محمد أفضل الصلاة والسلام حكمتهم وتفكيرهم السديد في حل المعضلات التي تواجههم ، فطوبى لمن تبعهم وعمل بنصائحهم .

ارجو أن تنال أعجابكم 
وشكراً

نقطة الضعف عند المرأة

نقطــة الضعــف عنـد المـــرأة

السعودية ودول أخرى تعلن الخميس أول أيام عيد الفطر

السعودية وعدة دول عربية وإسلامية من بينها الأردن والإمارات والكويت تعلن عن أن يوم الخميس هو الأول من شهر شوال وفق التقويم الهجري، وبالتالي أول أيام عيد الفطر، فيما أعلنت سلطنة عمان أن العيد لديها هو يوم الجمعة.


أعلنت السعودية مساء الأربعاء (السابع من أغسطس/ آب 2013) أن غدا الخميس هو أول أيام عيد الفطر، بحسبما أفادت وسائل الإعلام السعودية الرسمية. وأتى الإعلان الرسمي بعد بث أخبار عن مشاهدة الهلال في المملكة، ليكون يوم غد الخميس الأول من شهر شوال. وكانت السعودية دعت المواطنين إلى رصد هلال شهر شوال اعتبارا من مغرب أمس الثلاثاء، لكن تعذرت رؤية الهلال واعتبر اليوم الأربعاء يوم 29 رمضان.

كما أعلنت الأردن هي الأخرى أن يوم الخميس هو أول أيام عيد الفطر. وبدورها، أعلنت اللجنة المكلفة بتحري هلال شهر شوال في الإمارات أن غدا الخميس هو أول أيام شهر شوال وأول أيام عيد الفطر المبارك

وفي الكويت أيضا، وأعلنت هيئة الرؤية الشرعية يوم غد الخميس أول أيام عيد الفطر، بحسب وكالة الأنباء الكويتية الرسمية. وأعلنت قطر ذلك أيضا. وفي العموم تتبع دول الخليج ومعظم الدول العربية المملكة العربية السعودية في إعلان اليوم الأول من العيد.

ما حكـم النقـاب؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
فقد اختلف العلماء في وجوب تغطية الوجه والكفين من المرأة أمام الأجانب . فمذهب الإمام أحمد والصحيح من مذهب الشافعي أنه يجب على المرأة ستر وجهها وكفيها أمام الرجال الأجانب ، لأن الوجه والكفين عورة بالنسبة للنظر ، ومذهب أبي حنيفة ومالك أن تغطيتهما غير واجبة ، بل مستحبة ، لكن أفتى علماء الحنفية والمالكية منذ زمن بعيد أنه يجب عليها سترهما عند خوف الفتنة بها أو عليها. والمراد بالفتنة بها : أن تكون المرأة ذات جمال فائق ، والمراد بخوف الفتنة عليها أن يفسد الزمان، بكثرة الفساد وانتشار الفساق . 
ولذلك فالمفتى به الآن وجوب تغطية الوجه والكفين على المعتبر من المذاهب الأربعة ؟. وعلى هذا : فمن كشفت وجهها فهي سافرة بهذا النظر . 
وأما الأدلة على وجوب الستر من القرآن والسنة فكثيرة منها : 
1- قوله تعالى ( يا أيها النبي قل لأزواجك وبناتك ونساء المؤمنين يدنين عليهن من جلابيبهن ذلك أدنى أن يعرفن فلا يؤذين ) [الأحزاب:59] . وقد قرر أكثر المفسرين أن معنى الآية : الأمر بتغطية الوجه ، فإن الجلباب هو ما يوضع على الرأس ، فإذا اُدنِي ستر الوجه ، وقيل : الجلباب ما يستر جميع البدن ، وهو ما صححه الإمام القرطبي ، وأما قوله تعالى في سورة النور ( إلا ما ظهر منها ) فأظهر الأقوال في تفسيره : أن المراد ظاهر الثياب كما هو قول ابن مسعود رضي الله عنه ، أو ما ظهر منها بلا قصد كأن ينكشف شيء من جسدها بفعل ريح أو نحو ذلك . 
والزينة في لغة العرب ما تتزين به المرأة مما هو خارج عن أصل خلقتها كالحلي والثياب ، فتفسير الزينة ببعض بدن المرأة كالوجه والكفين خلاف الظاهر . 
2- آية الحجاب وهي قوله تعالى ( وإذا سألتموهن متاعاً فاسألوهن من وراء حجاب ذلكم أطهر لقلوبكم وقلوبهن ) [الأحزاب:53] . وهذه الطهارة ليست خاصة بأمهات المؤمنين ، بل يحتاج إليها عامة نساء المؤمنين ، بل سائر النساء أولى بالحكم من أمهات المؤمنين الطاهرات المبرءات. 
3- قوله تعالى ( وليضربن بخمرهن على جيوبهن ) [النور:31] . وقد روى البخاري عن عائشة رضي الله عنها قالت " لما أنزلت هذه الآية أخذن أزرهن. فشققنها من قبل الحواشي فاختمرن بها " . قال الحافظ ابن حجر : ( فاختمرن ) أي غطين وجوههن. .
4- قوله تعالى: ( والقواعد من النساء اللاتي لا يرجون نكاحاً فليس عليهن جناح أن يضعن ثيابهن غير متبرجات بزينة وأن يستعففن خير لهن)[النور:60] ، فدل الترخيص للقواعد من النساء وهن الكبيرات اللاتي لا يشتهين بوضع ثيابهن ، والمقصود به ترك الحجاب ، بدليل قوله بعد ذلك: ( غير متبرجات بزينة ) أي غير متجملات ، فيما رخص لهن بوضع الثياب عنه وهو الوجه ، لأنه موضع الزينة ، دلّ هذا الترخيص للنساء الكبيرات أن غيرهن ، وهن الشواب من النساء مأمورات بالحجاب وستر الوجه ، منهيات عن وضع الثياب ، ثم ختمت الآية بندب النساء العجائز بالاستعفاف ، وهو كمال التستر طلباً للعفاف ( وأن يستعففن خير لهن).
5- روى الترمذي وغيره من حديث أبي هريرة أن النبي صلى الله عليه وسلم قال : " المرأة عورة فإذا خرجت استشرفها الشيطان ". وهذا دليل على أن جميع بدن المرأة عورة بالنسبة للنظر . 
6- وعن ابن عمر أن النبي صلى الله عليه وسلم قال : " لا تنتقب المرأة المحرمة ولا تلبس القفازين " رواه البخاري وغيره . قال الإمام أبوبكر بن العربي : وذلك لأن سترها وجهها بالبرقع فرض إلا في الحج ، فإنها ترخي شيئا من خمارها على وجهها غير لاصق به، وتعرض عن الرجال ويعرضون عنها. انتهى من عارضة الأحوذي . وقد قالت أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها : كنا إذا مر بنا الركبان – في الحج- سدلت إحدانا الجلباب على وجهها ، فإذا جاوزونا كشفناه . إلى غير ذلك من الأدلة : وننصحك بقراءة كتاب " عودة الحجاب " للدكتور محمد أحمد إسماعيل ، القسم الثالث من الكتاب ، للوقوف على الأدلة مفصلة والله أعلم

سؤال للفتيات ؟؟

 انت فتاة مسلمة

هل تسمحين لزوجك بحقه الشرعي في التزوج بـ 4 زوجات إذا كان يستطيع التوفيق بينهم.. ؟؟؟؟